AKTUALNOŚCI

          • POWITANIE WIOSNY

          • Klasa III powitała wiosnę wykonując w szkole prace plastyczne i lapbooki. W poszukiwaniu oznak wiosny uczniowie wybrali się na  spacer do swoich ogrodów.

            3

          • Wielkanocne kartki

          • Wielkanoc to czas nadziei, otuchy i wiary w drugiego człowieka. Uznawane za najważniejsze i najradośniejsze święto w roku wypełnia szczególna symbolika. Do koszyków trafiają zdobione pisanki i jaja - symbol nowego życia, sól oznaczająca oczyszczenie, wędlina – zdrowie, a chleb ma zapewnić dobry los. Święta Wielkiej Nocy to także czas życzeń składanych rodzinie, przyjaciołom i znajomym. W dobie Internetu i telefonów komórkowych często wystarczy krótki SMS lub łańcuszek z wierszykiem rozesłany na portalu społecznościowym.

            Uczniowie kl.V nie idą na łatwiznę. Z okazji Wielkanocy, na zajęciach informatycznych przygotowali wyjątkowe kartki świąteczne. Dzieci wykorzystując program Paint wykazały się swoją pomysłowością.

            Wielkanoc przypomina nam, że nigdy nie należy tracić nadziei, ponieważ bez względu na to, jak ciemna jest droga, którą się poruszamy, na jej końcu zawsze znajduje się światło. Niech wszystkie modlitwy się spełnią.

            Z okazji świąt Wielkanocnych życzymy wszystkiego tego, co od Boga pochodzi. Oby skrzydła wiary przykryły kamienie zwątpienia i uniosły serca ponad przemijanie.

            Życzymy tego, co w ostatnim czasie przyda się nam wszystkim, najbardziej: odporności, wytrwałości oraz optymizmu.


            Życzenia niech dopełnią prace naszych uczniów w dołączonej prezentacji.Ppt.pptx​​​​​​​

          • Potrzebujemy aktywności! Pandemia, a brak ruchu.

          • Pandemia nie służy utrzymaniu naszej sprawności fizycznej. To okres, kiedy spędzamy bardzo dużo czasu przed ekranami komputerów, tabletów czy smartfonów. A przecież zdrowy rozwój to doświadczanie świata poprzez ruch, wartościowe odżywianie i regenerujący sen.

            Brak aktywności może również powodować nadwagę, czy deficyt energii życiowej. Dzisiaj bardzo odczuwamy konsekwencje zamknięcia. Mają one wpływ na nasze funkcjonowanie, zachowania, reakcje i narastającą lawinę emocji. Dla zdrowia psychicznego konieczna jest każda forma ruchu. Pozwalając na bezruch, blokujemy możliwości prawidłowego rozwoju naszego organizmu. Zalecenia do ruchu!

            "Ruch jest w stanie zastąpić prawie każdy lek, ale wszystkie leki razem wzięte nie zastąpią ruchu”.   

            Wojciech Oczko

            Obostrzenia związane z pandemią utrudniają utrzymanie naszej sprawności fizycznej na odpowiednim poziomie. Poziomie, który umożliwia nasz naturalny rozwój i uwalnia naszą ekspresję. Ograniczenie aktywności niesie szereg konsekwencji w postaci złego samopoczucia, braku energii, otyłości czy wzmożonego napięcia. To tylko niektóre skutki siedzącego trybu życia.

            Ruch jest przejawem życia, stąd każda forma zaniedbania w tej sferze spowoduje odczuwalny dyskomfort. Niezależnie od obostrzeń można trenować w domu, wyjść na spacer, czy organizować intencjonalne zabawy ruchowe. Będą one okazją do radości i możliwością akceptacji siebie. Świetnym pomysłem jest poszukiwanie i odkrywanie ruchu w formie zabawy. Nie nudzimy się tak szybko, nie odczuwamy też presji związanej z narzuconą dyscypliną i pojawia się element czystej przyjemności.

            Jakość życia w zdrowiu i sprawności umysłowej!

            Ciało kocha ruch, a umysł nie lubi stagnacji. Rozwija się poprzez doświadczanie, działanie i odczuwanie. Zdrowie i sprawność umysłowa niezaprzeczalnie wpływają na komfort życia. Depresja, otyłość i choroby powiązane pozostawiają trwałe ślady w naszej psychice. Wady postawy wynikające z siedzącego trybu tworzą w ciele wiele ograniczeń. Konsekwencją pandemii może być otyłość. Zamknięci w domach chętnie sięgamy po śmieciowe jedzenie, czy gazowane napoje. Szybki dostęp do zakupów on-line, w tym zakupów spożywczych, ułatwia życie w bezruchu. Internet, smartfon, kilka kliknięć i mamy restaurację w domu. To niesamowita wygoda i luksus w postaci możliwości smakowania życia. Niestety nadmiar pokazuje również, że oddalamy się od podstawowych potrzeb organizmu. Od tego, do czego zostaliśmy stworzeni – rozwoju przez ruch.

            ,,Ruch ma wartość odżywczą dla ciała, umysłu i duszy. Jest sposobem łagodzenia stresu związanego z pandemią’’.

            Mobilizacja do ruchu!

            Im częściej, tym lepiej. Spontaniczna zabawa, odkrywanie aktywności - optymalnie nas rozwijają. Wykorzystywanie nadarzających się okazji w codziennych czynnościach może mobilizować lub zmuszać nas do ruchu, np. wyjście po drobne zakupy do pobliskiego sklepu, odbiór paczki w paczkomacie, popołudniowy rodzinny spacer, czy wyjście z psem do lasu na dłuższy spacer.

            Trzy siły zdrowego życia – odżywianie, ruch, regeneracja!

            Tworzenie zdrowych nawyków możemy sprowadzić do trzech podstawowych potrzeb organizmu:

            • zdrowe odżywianie,

            • ruch – stymulacja rozwoju poprzez aktywne doświadczanie,

            • regeneracja (wyciszenie, sen).

            Troska o budowanie nawyków w tych przestrzeniach, prowadzi do odpowiedniej jakości życia. Odporność psychiczna, której powinniśmy się uczyć poprzez ruch i jego doświadczanie należy do kluczowych kompetencji przyszłości. Badania naukowe przeprowadzane w ostatnich dziesięcioleciach wskazują na mocne powiązania między ruchem, a sprawnością umysłową – procesami poznawczymi i siłą charakteru. Bowiem dzięki aktywności fizycznej kształtujemy nie tylko siłę mięśni, ale przede wszystkim siłę charakteru. Każda dawka ruch jest ważna. Warto robić w ciągu dnia aktywne przerwy, ale także aktywnie spędzać czas podczas przerw w nauce. Eksperci wskazują, że jeśli przez krótką chwilę oderwiemy się od komputerów i wprowadzimy spontaniczny ruch, przez pozostały czas odczujemy większą energię i zrobimy więcej w krótszym czasie. Wybieganie, wyskakanie nagromadzonej energii powoduje uwolnienie napięcia i stresu. 

            Zaplanuj ruch!

            Zaplanowanie aktywności fizycznej w ciągu dnia jest koniecznością. Uwzględniając ten obowiązek należy wziąć pod uwagę zapotrzebowanie organizmu na ruch w trzech przestrzeniach:

             

            Ruch minimalny– podstawowy, dotyczy najprostszych form ruchu, związany z czynnościami codziennymi, obowiązkami domowymi, ale również formy aktywnej zabawy. To np. chodzenie po schodach zamiast windą, spacer, bieganie, zabawy z rodzeństwem, taniec, sprzątanie.

            • Ruch intencjonalny - to zaplanowana aktywność w ciągu dnia poza ruchem minimalnym. Organizujemy konkretny trening zamknięty w określonym czasie. Mogą to być również zajęcia na świeżym powietrzu tzw. outdoor, np. spacery, aktywność na świeżym powietrzu, tory przeszkód, jazda na rowerze, zabawy z przyborami czy piłką, taniec. Rodzaj aktywności o umiarkowanym tempie, najlepiej wprowadzać co drugi dzień. Sport może być świetną zabawą pod warunkiem, że trening będzie „szyty na wymiar” według naszych potrzeb i możliwości.

            • Regeneracja, wypoczynek, sen – to bierna, ale równie istotna forma ruchu. Wyciszenie to strefa odstawienia tabletów i smartfonów. Jest to czas niezbędny dla równowagi psychofizycznej organizmu. Sen to najlepsza regeneracja – reset dla zmęczonego ciała i wyczerpanego umysłu.

              Ruch powinien być umiarkowany i dostosowany do naturalnych potrzeb naszego organizmu.

              Historia warta przypomnienia:

            Fakty przedstawione przez dr. Andersa Hansena w książce „W zdrowym ciele, zdrowy mózg”- potwierdzają ogromny wpływ ruchu na mózg człowieka. Liczne badania naukowe i wieloletnie doświadczenia autora wskazują, że ruch nie tylko pobudza energię życia i podnosi poziom endorfin prowokujących dobre samopoczucie, ale także korzystnie wpływa na koncentrację, pamięć, nastrój, sen, kreatywność i odporność na stres. To również istota budowania silnej osobowości i walki z narastającymi lękami. Ma to szczególne znaczenie w dobie pandemii i ograniczeń. Jeśli zatem chcemy uporać się z lękiem i niepokojem, musimy wprowadzić ciało w intensywny ruch. Znaczną część dolegliwości wynikających z cyfrowego trybu życia można rozwiązać aktywnością. Nie znaczy to, że wszystkie problemy natury emocjonalnej, czy fizycznej rozwiążemy bieganiem czy spacerowaniem. Oznacza to, że dzięki ruchowi możemy dużo zyskać, wiele doświadczyć i funkcjonować lepiej poznawczo. Oznacza to również, że proces nauczania i tworzenia zostaje zintensyfikowany. Ruch daje nieograniczone możliwości pracy z ciałem oraz emocjami. Badania pokazują, że im dłużej zachowujemy sprawność fizyczną, tym bardziej usprawniamy pamięć, koncentrację i budujemy odporność na stres. Dzięki aktywności fizycznej czujemy się lepiej i nie potrzebujemy na to żadnych analiz badań naukowych. Ciało reaguje, a zmysły się wyostrzają. To energia, endorfiny, czyli po prostu przejaw życia. Im więcej tym lepiej.

            Powodzenia!

          • Zawieszenie pracy stacjonarnej w przedszkolach

          • Od 29 marca do 11 kwietnia ograniczone będzie stacjonarne funkcjonowanie oddziałów przedszkolnych w szkołach podstawowych. Ograniczenie to będzie polegało na prowadzeniu zajęć z wykorzystaniem metod i technik kształcenia na odległość.

          • UWAGA KONKURS FOTOGRAFINCZY "Wielkanoc w domu z CRL"

          • Mając na uwadze, że przez wzgląd na sytuację epidemiczną zbliżające się święta powinniśmy spędzić w domach z najbliższymi, chcąc wszystkim umilić ten czas Centrum Rozwoju Lokalnego serdecznie zaprasza do wzięcia udziału w świątecznym konkursie fotograficznym "Wielkanoc w domu z CRL".

            Konkurs jest adresowany do osób w każdym wieku, do miłośników fotografii i do osób, które rozpoczynają swoją przygodę z fotografią.

            Zadaniem konkursowym, które czeka na uczestników konkursu jest wykonanie świątecznej fotografii wpisującej się w jedną z trzech kategorii: moje święta z najbliższą rodziną, wielkanocna pisanka, mój pomysł na Wielkanoc w domu.

            By zgłosić się do udziału w konkursie należy wypełnić formularz zgłoszeniowy dostępny na stronie www.wspierajmarzenia.pl a następnie przesłać na adres e-mail: edu@crl.org.pl zdjęcie konkursowe.

            Termin nadsyłania zgłoszeń: 6 kwietnia 2021r.

            Szczegółowe informacje, regulamin, formularz zgłoszeniowy dostępne są na stronie: wspierajmarzenia.pl

            #WielkanocWDomuZCRL

            Szczegółowe informacje o konkursie dostępne są na stronie wspierajmarzenia.pl

             

             

          • Makiety architektury romańskiej i gotyckiej

          • Uczniowie klasy 5 wykonali w ramach zadań z historii wspaniałe makiety. Przedstawiają one architekturę sakralną okresu średniowiecza. Jest to styl budownictwa romański i gotycki. Efekty pracy są imponujące. Uczniowie w swych pracach zawarli szczegóły architektury i klimat wymienionych stylów. 

          • SZKOLNY KONKURS PLASTYCZNO- JĘZYKOWY DLA KLAS I-III

          • Nowa galeria SZKOLNY KONKURS PLASTYCZNO- JĘZYKOWY DLA KLAS I-III została dodana do albumu fotograficznego

            W marcu w Szkole Podstawowej w Opatowie odbył się konkurs plastyczno-językowy dla uczniów klas I-III pt. „My Family Tree”. Chętni uczniowie wykonali  dowolną techniką drzewa genealogiczne swoich rodzin. Nazwy członków rodziny należało napisać po angielsku. 
            Konkurs zakończył się następującym wynikiem:

            1 miejsce – Krzysztof Mazik kl.II

            2 miejsce – Amelia Ciuchta kl. I

            3 miejsce – Lena Kałuża kl. I

            Wszyscy uczniowie, którzy wzięli udział w konkursie otrzymają dodatkowe 6 punktów z języka angielskiego. Nagrody rzeczowe dla uczniów, którzy zajęli pierwsze trzy miejsca zostaną rozdane po powrocie uczniów z nauczania zdalnego.

          • Jak sprawić, by być bezpiecznym w sieci?

          • Sieć to nie tylko lekcje online, dostęp do wiedzy i rozrywki. To także poważne zagrożenia, z którymi muszą się zmierzyć zarówno uczniowie, rodzice, a także pośrednio – nauczyciele.

            Edukacja zdalna powoduje, iż spędzamy coraz więcej czasu przed komputerem, stąd też należy wykazać się rozwagą i czujnością.

            FOMO, MOMO, grooming – to tylko trzy z wielu zjawisk, z którymi młodzież spotyka się na co dzień w sieci. Trudności w rozszyfrowaniu tych skrótów to znak, że czas nadrobić zaległości. Internet to źródło zabawy i wiedzy oraz narzędzie komunikacji. Należy jednak wiedzieć, jak z niego bezpiecznie korzystać. Najmłodsi użytkownicy smartfonów najczęściej korzystają z nich bez ograniczeń. Nie zdają sobie sprawy z konsekwencji, jakie mogą wiązać się ze ściąganiem gier lub wysyłaniem drogich sms-ów. Nie są świadomi niebezpieczeństw, jakie niosą treści nieodpowiednie dla ich wieku. 

            W związku z zagrożeniami czyhającymi w sieci, zachęcamy Was – kochani uczniowie, a także Waszych rodziców do systematycznego poszerzania wiedzy w tym zakresie.

            Proponujemy lekturę ciekawych filmów na kanałach:

            https://www.youtube.com/watch?v=wM7eHU0GC3I

            https://www.youtube.com/watch?v=R512Q8vPYOA

            https://www.youtube.com/watch?v=B3w_r-umye4

            https://www.youtube.com/watch?v=-glqABtxyqg

            https://www.youtube.com/watch?v=WkgP9zE_arY

            https://www.youtube.com/watch?v=Iyx7jsK68S8

            Mamy nadzieję, że zdobyte informacje pomogą Wam bezpiecznie poruszać się w sieci i korzystać z urządzeń telekomunikacyjnych. Wiedza ta pozwoli Wam radzić sobie z agresją w sieci, chronić Wasze dane oraz uniknąć wysokich rachunków.

            Życzymy przyjemnej lektury!

          • DZIEŃ KOLOROWEJ SKARPETKI

          • 22 kwietnia uczciliśmy również Dzień Kolorowej Skarpetki. Święto obchodzone corocznie  21 marca z inicjatywy Europejskiego Stowarzyszenia Zespołu Downa. Data obchodów nie jest przypadkowa – dzień 21 marca patronuje rozpoczynającej się wiośnie i narodzinom ludzi niezwykłych, data wiąże się również z istotą zaburzenia – trisomią  21 chromosomu.

            Z tej okazji na całym świecie odbywają się imprezy, których celem jest zwiększenie świadomości społecznej dotyczącej zespołu Downa, propagowanie praw i dobra ludzi z tą wadą genetyczną i integracja z nimi.

             

          • PIERWSZY DZIEŃ WIOSNY W PRZEDSZKOLU

          • Nowa galeria PIERWSZY DZIEŃ WIOSNY W PRZEDSZKOLU została dodana do albumu fotograficznego

            Powitanie wiosny to dla każdego przedszkolaka wyczekiwane wydarzenie. Ogromne emocje wśród dzieci wzbudziły już same przygotowania, które rozpoczęliśmy dużo wcześniej niż kalendarzowe nadejście wiosny. Podczas licznych spacerów, szukaliśmy oznak nowej pory roku, poznaliśmy również piosenki o tematyce wiosennej. Dzieci z wielkim zaangażowaniem pomagały w wykonaniu kukły Marzanny.

            Wreszcie nadszedł pierwszy dzień wiosny. Wszyscy pojawili się w przedszkolu ubrani na zielono z kolorową opaską na głowie. Były tańce, śpiewy, wiosenne quizy i mnóstwo zabawy.

            Wszystkie grupy, wraz ze swoimi paniami, wyruszyły barwnym korowodem, trzymając w rękach Marzanę. W ten sposób chciały wyrazić swoją radość z nadejścia wiosny. Aby tradycji stało się zadość, Marzanna została uroczyście pożegnana, a potem spalona. Przedszkolaki  głośnym okrzykiem: „Marzanno, Marzanno, ty zimowa panno, do ognia cię wrzucamy, bo wiosnę witamy!” próbowały odstraszyć zimę, a potem śpiewały piosenki o wiośnie.

          • Jak myśleć pozytywnie i uwierzyć w siebie?

          • Poprzedni rok, który zapisał się w naszej pamięci mało pozytywnie rzutuje także na ten, który niedawno się rozpoczął. Jak tu myśleć pozytywnie, gdy wokół dzieje się tyle złego…? Codzienne informacje związane z pandemią, dramatami przedsiębiorców, rosnącymi cenami oraz niepewność, co przyniesie jutro… Gdzie tu optymizm? Warto zastanowić się nad tym. Optymizmu można się nauczyć. Wśród wielu anegdot związanych z ks. prof. Józefem Tichnerem jest ta, o małej dziewczynce, która uczestniczyła w spotkaniu księdza z dziećmi. Kapelan opowiadał im wtedy o stworzeniu świata i człowieka. Po przydługiej opowieści zadał dzieciom pytanie: Jak myślicie, kto udał się Panu Bogu najlepiej? Niebieskooka blondyneczka, która stała pośrodku grupy słuchających dzieci, rozłożyła rączki i słodkim głosikiem odpowiedziała: Chyba ja!

            Zapewne wynika z tego, iż optymizm silnie łączy się z naszą samooceną. Im więcej we mnie przekonania, że to ja ,,udałam się Panu Bogu najlepiej”, tym skuteczniej mogę trenować pozytywne myślenie. Nasz mózg jest pełen utartych szlaków myślenia, dzięki którym szybciej łączy różne doświadczenia, wiedzę, myśli. Wszystkie one powstają na skutek powtarzania, doświadczania podobnych, utwierdzania przekonań zdobytych przez lata życia. Im częściej coś powtarzamy, tym silniejszy ślad zostawiamy w naszym mózgu. Jeśli pozwolimy, aby te nawykowe myśli były negatywne (,,Nie poradzę sobie… To za trudne… Co teraz będzie… Nie ma rozwiązania…”), ograniczymy sobie możliwość zobaczenia siebie w innym świetle, w innej perspektywie. Ale na szczęście nasz mózg uczy się nieustannie, a jego możliwości rozwoju są niezmierzone. Jeśli wyznaczę sobie nowy szlak (,,Jestem silna… Dam radę… Zamknęły się jedne drzwi, otworzą się inne…”), a potem będę na niego często wracać, zdominuję negatywne myśli i będę się cieszyć każdym dniem.

            Codzienny trening pozytywnego myślenia!

            Od czego zacząć? Może od refleksji na temat postrzegania siebie? ,,Co myślę o sobie? Jak często myślę w kategoriach negatywnych? Ile razy w ciągu dnia skupiam się na niepowodzeniach i trudnościach zamiast na perspektywach”? Można spróbować to wizualizować – zaznaczać w tabeli negatywne i pozytywne myśli na swój temat w ciągu dnia. Można tutaj wykorzystać czas pracy zdalnej i przebywania w domu do bardziej widowiskowej metody: ustawiamy szklane pojemniki na półce, a w pudełku jakieś ziarna (może być ryż, ale lepiej żeby były większe, np. fasola). Potem już wystarczy zwiększona uważność i pilnowanie swoich myśli – negatywna: ziarenko do lewego słoika, pozytywna – do prawego. Pod koniec dnia (tygodnia) dostajemy obraz swoich utartych przekonań. Robienie zdjęć po kolejnych tygodniach, w których zaczynamy za każdym razem od pustego słoja, może pokazać nam, jak zmieniają się nasze przekonania, jeśli poświęcimy uwagę swoim myślom. Im dłużej będziemy zbierać nasze myśli, tym łatwiej będzie nam uzyskać dystans, zobaczyć, który rodzaj przeważa oraz podejmować z nimi interakcje: ,,Dlaczego tak myślę? Skąd wiem, że sobie nie poradzę? Przecież nie próbowałam. Czas zacząć”!

            Zmiana utrwalonych nawyków musi trwać (wedle różnych opinii od trzech tygodni do trzech miesięcy). Nie ma metody działającej natychmiastowo. Dobrze więc zadbać o to, aby w początkowym okresie pozytywne komunikaty dochodziły także z zewnątrz. Może wywiesić w różnych punktach domu kartki (tabliczki) z optymistycznymi zdaniami? A może w miejscu, gdzie często przebywamy, przywiesić dekalog optymisty? Może on brzmieć tak:

            1. Jestem sobą i to jest piękne.

            2. Jestem wartościowym człowiekiem, nawet jeśli inni myślą inaczej.

            3. Stale się rozwijam.

            4. Osiągam sukcesy na miarę moich możliwości.

            5. Mam marzenia do spełnienia i wiem, czego chcę.

            6. Uczę się na swoich błędach, bo wiem, że to najskuteczniejsza metoda.

            7. Lubię siebie taką/takim jaką/jakim jestem.

            8. Samodzielnie podejmuje decyzje dotyczące mojego życia.

            9. Troszczę się o siebie.

            10. Wierzę w siebie.

            Optymiści mają lepiej!

            William Szekspir napisał w jednym ze swoich dramatów: ,,Życie nie jest lepsze, ani gorsze od naszych marzeń. Jest tylko zupełnie inne”. Te zdania mogą być źródłem nader inspirującej refleksji nad Twoim wyobrażeniem o życiu. Pod wpływem Szekspira – można wyobrazić sobie życie jako szwedzki stół. Ogromny, którego nie można objąć wzrokiem, a tym bardziej obejść i dotrzeć do wszystkich smakołyków, które oferuje. Jednak w Twoim zasięgu jest tak wiele dobroci, że czujesz się usatysfakcjonowana. Nie wiesz, czy skorzystasz ze wszystkiego, co na nim jest, ale wiesz, że możesz, jeśli zechcesz…

            Pozytywne myślenie wpływa nie tylko na nasz stan ducha, ale także ciała. Zmniejsza poziom stresu, sprawia, że czujemy się zdrowsi oraz pełni energii do działania. Wpływa także na naszą ocenę sytuacji, zwiększa poczucie bezpieczeństwa oparte na wierze w możliwość pokonywania trudności. Oddziałuje na nasze relacje z ludźmi, wspierając odnajdywanie pozytywnych cech u innych i zwiększając naszą akceptację dla różnic. Wzmaga empatię i dążenie do współpracy.

            Zmień myślenie od dziś!

            Dobrze jest zatrzymać się i poszukać w sobie tego, co napawa optymizmem. Żeby to znaleźć, trzeba spojrzeć do przodu, nie zatrzymywać się na tym, co dzisiaj jest trudne lub przytłaczające. Masz wpływ na wiele spraw, które Cię dzisiaj dotyczą. Powiecie, że jest także wiele takich, na które nie mam, wpływu, a oddziałują na jakość mojego życia? Jasne, że są i takie będą. Ale sztuka pozytywnego myślenia to m.in. skupianie się na tych aspektach, które mogę zmieniać i czerpać z tego radość.

            Stara wschodnia opowieść mówi o pewnym starcu, który opowiadał wnukowi o dwóch wilkach, które walczą w każdym z nas. Pierwszy to ten zły, pełen smutku, goryczy, pretensji, niezadowolenia, konfliktów, niskiej samooceny, gniewu, zazdrości i lęków. Drugi zaś jest radosny, cieszy się każdym dniem, jest łagodny dla siebie i innych, uprzejmy, pełen dobroci i wiary w siebie, z nadzieją witający każdy dzień. Po zakończonej opowieści, wnuk zadał pytanie: ,,Który zwycięży”? Starzec odpowiedział: ,,Ten, którego karmisz…”

            To teraz jeszcze tylko pytanie: ,,Kto jest najlepszym wśród stworzeń”? I tego przekonania wszystkim czytającym ten tekst życzymy!

          • POWIATOWY KONKURS RECYTATORSKI POEZJI KRZYSZTOFA KAMILA BACZYŃSKIEGO

          • W dniu 16.03.2021 r. wyłoniono zwycięzców POWIATOWEGO KONKURSU RECYTATORSKIEGO POEZJI KRZYSZTOFA KAMILA BACZYŃSKIEGO, zorganizowanego przez Zespół Szkół nr 3 w Kłobucku pod honorowym patronatem Starosty Kłobuckiego. Wśród licznej, bo pięćdziesięcioosobowej grupy uczestników szkół podstawowych, były uczennice naszej szkoły, a wśród nich NATALIA POKORSKA, KTÓRA ZDOBYŁA WYRÓŻNIENIE. Wszystkim uczestniczkom konkursu serdecznie dziękujemy, a Natalii gratulujemy sukcesu

            w konkursie!

          • POCHWALMY SIĘ

          • Uczniowie klasy 4 wykonali wspaniałe makiety skrzyżowania. W klasie 4 na lekcjach techniki realizowana jest część komunikacyjna i w związku z tym prezentując zdobytą wiedzę uczniowie wykonali piękne i precyzyjne prace. Jesteśmy pewni, że wiedzą o przepisach ruchu drogowego jest świetnie przyswojona. Brawo! 

          • "Poszukiwania wiosny"

          • Uczennice klasy I tworzyły na zajęciach rozwijających obraz malowany dłońmi. Tematyka na jaką się zdecydowały była jasna, " Poszukiwania wiosny". Mamy nadzieję, że jest Ona blisko. Poza tym Milena, Lena i Natalia udowodniły, że własnymi rączkami można stworzyć ciekawą pracę. 

          • Światowy Dzień Wody z PAH

          • 22 marca obchodzimy Międzynarodowy Dzień Wody.

            Z tej okazji,  nasza szkoła została zgłoszona do akcji "Światowy Dzień Wody z PAH.’’

            W ramach projektu uczniowie kl. VIb, VII i VIII wraz z opiekunami biorą udział w programie WIEM I DZIAŁAM.

            Jest to całotygodniowy cykl zajęć online o mądrym pomaganiu, w trakcie których uczniowie dowiadują się jak reagować  na kryzysy humanitarne, na świecie spowodowane przez konflikty zbrojne lub katastrofy naturalne oraz zapoznają się z praktycznymi pomysłami na działania w tej kwestii.  

            Udział w zajęciach umożliwia naszej młodzieży wypracować odpowiedzi na takie pytania jak:

            Co to jest pomoc humanitarna?

            Co się dzieje na świecie, że pomoc jest potrzebna?

            Czy każda pomoc jest dobra?

            Co możemy zrobić?

            Ponadto uczniowie przygotowali z tej okazji gablotę tematyczną na szkolnym korytarzu.

             

            Chcesz wiedzieć więcej nt. PAH, polecamy film na kanale:

            https://www.youtube.com/watch?v=FF1yC7xNe6Y

             

            W jaki sposób nasza konsumpcja jest powiązana z wodnymi wyzwaniami na świecie? Tego dowiecie się z animacji dostępnej na kanale:

            https://youtu.be/_yxt_rK0tOc

             

                                                                                                                             Szkolni koordynatorzy akcji

                                                                                                                                    Małgorzata Wróbel

                                                                                                                                         Teresa Kot

          • WRACAMY CZASOWO DO NAUKI ZDALNEJ W SZKOŁACH

          • 18.03.2021

            Do 11 kwietnia uczniowie wszystkich klas szkół podstawowych będą uczyli się zdalnie – to najważniejsza zmiana w funkcjonowaniu szkół i placówek wprowadzona z powodu pogarszającej się sytuacji epidemicznej. Również uczniowie szkół podstawowych oraz ponadpodstawowych: sportowych, mistrzostwa sportowego, szkół z oddziałami sportowymi i oddziałami mistrzostwa sportowego będą realizowali wszystkie zajęcia z wykorzystaniem metod i technik kształcenia na odległość. W pozostałych przypadkach zostają utrzymane dotychczasowe zasady.

             

             

            Nowe zmiany obowiązujące od 22 marca do 11 kwietnia

            Z uwagi na wysoki wzrost zachorowalności w kraju, od 22 marca do 11 kwietnia, naukę w trybie zdalnym będą realizowali uczniowie wszystkich klas szkół podstawowych dla dzieci i młodzieży w całym kraju.

            Ponadto w tym okresie, dla dzieci z klas I-III szkoły podstawowej, których rodzice pracują w podmiotach leczniczych lub wykonują zadania publiczne w związku ze zwalczaniem COVID-19, szkoła ma obowiązek zorganizować opiekę świetlicową oraz zajęcia zdalne na terenie szkoły. Warunkiem jest wniosek rodziców.

             

          • ETYKIETA MA ZNACZENIE

          • Na każdym sprzęcie gospodarstwa domowego lub RTV – pralce, lodówce, zmywarce, czy telewizorze – widnieje biała naklejka z kolorowymi paskami i literami. To etykieta energetyczna oznaczająca, do jakiej klasy energetycznej należy urządzenie. Ale co dokładnie oznaczają symbole A czy G? Czy warto brać je pod uwagę przy zakupie nowego sprzętu?

            Jak najbardziej! Do uzyskania oczekiwanego przez nas efektu użytkowego (np. wyprania 5 kg prania, czy zamrożenia 2 kg owoców) różne modele urządzeń, wyprodukowane przez tego samego lub innych producentów, mogą zużyć mniej lub więcej energii. Te, które zużyją jej mniej, są efektywniejsze energetycznie. W Polsce i w całej Unii Europejskiej zostały ustalone standardy w jakich wykonuje się pomiary określające efektywność energetyczną sprzętu AGD i RTV i kwalifikowanie go do odpowiedniej klasy energetycznej. Podstawą do określenia klasy energetycznej może być na przykład zużycie energii na dane zadanie (np. jedno pranie albo zmywanie) lub odniesienie zużycia energii do określonego standardu.

            Etykieta energetyczna to naklejka lub tabliczka informująca o klasie energetycznej i podstawowych parametrach urządzenia, takich jak zużycie energii, zużycie wody, czy poziom hałasu. Etykieta energetyczna umożliwia porównanie ze sobą różnych urządzeń. Im wyższa klasa energetyczna sprzętu, tym jest on bardziej energooszczędny. W państwach Unii Europejskiej urządzenia AGD oraz źródła światła muszą być zaopatrzone w etykiety energetyczne. Etykieta powinna się znajdować na zewnątrz urządzenia, z przodu lub na górze. Wymagane jest, aby była ona wyraźnie widoczna.Pierwsze etykiety energetyczne zostały wprowadzone w latach 90. XX w. Większość produkowanych wtedy urządzeń należała do klasy energetycznej E, jednak szybki postęp technologiczny sprawił, że nowocześniejsze i bardziej wydajne urządzenia zaczęły osiągać coraz wyższe klasy. Gdy skala się wyczerpała, ponad najwyższą klasę A dodano kolejne: A+, A++, A+++. Ponieważ branża AGD nadal dynamicznie się rozwija, Unia Europejska zdecydowała o konieczności modyfikacji etykiet i powrocie do pierwotnej skali od A do G. Dzięki eliminacji plusów na etykiecie, nowe etykiety są bardziej czytelne dla konsumentów, a przeskalowanie zapewnia miejsce na dalsze innowacje w przyszłości.Na lodówkach, pralkach, pralko-suszarkach, zmywarkach oraz telewizorach i monitorach nowe etykiety obowiązują od 1 marca 2021 r., a na lampach i innych źródłach światła od 1 września 2021 r. Wdrożenie zmian nie dotyczy wszystkich grup produktowych objętych etykietowaniem. Lista produktów z nowymi etykietami będzie sukcesywnie powiększana.

            Jak wyglądają nowe etykiety energetyczne?

            Przeskalowanie i likwidacja plusów (A+, A++, A+++) – urządzenia przyporządkowano do nowej skali klas energetycznych (A-G). Po likwidacji plusów na etykiecie, modele w najwyższej klasie A+++ zostały przyporządkowane do klasy C lub innej, a modele z klasy A+ nawet do klasy G. Klasy A i B została zarezerwowana dla nowych, najbardziej oszczędnych modeli. Ponieważ producenci ciągle unowocześniają swoje produkty, na rynku mogą pojawić się urządzenia i w tych klasach, jednak w niektórych kategoriach produktów może zabraknąć urządzeń oznaczonych literami A lub B.Umieszczenie kodów QR – kody na etykiecie przenoszą do internetowej karty produktu w bazie EPREL, w której od 2019 r. są rejestrowane wszystkie modele urządzeń objętych przepisami o etykietach energetycznych. Po zeskanowaniu kodu QR zostaniemy przekierowani do strony internetowej z informacjami konsumenckimi o danym sprzęcie. Linki do takich stron generują i umieszczają na nowych etykietach w kodzie QR producenci lub importerzy. Dodanie znaków graficznych (piktogramów) obrazujących cechy urządzenia.Wprowadzenie klas emisji hałasu od A do D.Nowe zasady wyliczeń parametrów urządzenia w przypadku np. zmywarek i pralek.

            Etykieta energetyczna ma pomóc w szybkim i łatwym porównaniu podobnych produktów danego typu i tym samym ułatwić podjęcie decyzji o zakupie konkretnego urządzenia. Etykiety nie tylko pokazują zużycie energii elektrycznej, ale także wody czy poziom emitowanego hałasu.Naukowcy wyliczyli, że gdyby wszyscy w Europie wymienili starsze, ponad 10-letnie urządzenia na nowe, rocznie zaoszczędzono by aż 20 miliardów kWh energii elektrycznej. Oznacza to, że do powietrza trafiłoby znacznie mniej dwutlenku węgla i innych szkodliwych substancji. Byłaby to wielka ulga dla środowiska, ale także ogromna oszczędność pieniędzy.Poniżej prezentujemy etykiety przykładowych sprzętów domowych z wyjaśnieniem poszczególnych oznaczeń:

             

            Etykieta ma znaczenie!

            Na każdym sprzęcie gospodarstwa domowego lub RTV – pralce, lodówce, zmywarce, czy telewizorze – widnieje biała naklejka z kolorowymi paskami i literami. To etykieta energetyczna oznaczająca, do jakiej klasy energetycznej należy urządzenie. Ale co dokładnie oznaczają symbole A czy G? Czy warto brać je pod uwagę przy zakupie nowego sprzętu?

            Jak najbardziej! Do uzyskania oczekiwanego przez nas efektu użytkowego (np. wyprania 5 kg prania, czy zamrożenia 2 kg owoców) różne modele urządzeń, wyprodukowane przez tego samego lub innych producentów, mogą zużyć mniej lub więcej energii. Te, które zużyją jej mniej, są efektywniejsze energetycznie. W Polsce i w całej Unii Europejskiej zostały ustalone standardy w jakich wykonuje się pomiary określające efektywność energetyczną sprzętu AGD i RTV i kwalifikowanie go do odpowiedniej klasy energetycznej. Podstawą do określenia klasy energetycznej może być na przykład zużycie energii na dane zadanie (np. jedno pranie albo zmywanie) lub odniesienie zużycia energii do określonego standardu.

            Etykieta energetyczna to naklejka lub tabliczka informująca o klasie energetycznej i podstawowych parametrach urządzenia, takich jak zużycie energii, zużycie wody, czy poziom hałasu. Etykieta energetyczna umożliwia porównanie ze sobą różnych urządzeń. Im wyższa klasa energetyczna sprzętu, tym jest on bardziej energooszczędny. W państwach Unii Europejskiej urządzenia AGD oraz źródła światła muszą być zaopatrzone w etykiety energetyczne. Etykieta powinna się znajdować na zewnątrz urządzenia, z przodu lub na górze. Wymagane jest, aby była ona wyraźnie widoczna.Pierwsze etykiety energetyczne zostały wprowadzone w latach 90. XX w. Większość produkowanych wtedy urządzeń należała do klasy energetycznej E, jednak szybki postęp technologiczny sprawił, że nowocześniejsze i bardziej wydajne urządzenia zaczęły osiągać coraz wyższe klasy. Gdy skala się wyczerpała, ponad najwyższą klasę A dodano kolejne: A+, A++, A+++. Ponieważ branża AGD nadal dynamicznie się rozwija, Unia Europejska zdecydowała o konieczności modyfikacji etykiet i powrocie do pierwotnej skali od A do G. Dzięki eliminacji plusów na etykiecie, nowe etykiety są bardziej czytelne dla konsumentów, a przeskalowanie zapewnia miejsce na dalsze innowacje w przyszłości.Na lodówkach, pralkach, pralko-suszarkach, zmywarkach oraz telewizorach i monitorach nowe etykiety obowiązują od 1 marca 2021 r., a na lampach i innych źródłach światła od 1 września 2021 r. Wdrożenie zmian nie dotyczy wszystkich grup produktowych objętych etykietowaniem. Lista produktów z nowymi etykietami będzie sukcesywnie powiększana.

            Jak wyglądają nowe etykiety energetyczne?

            Przeskalowanie i likwidacja plusów (A+, A++, A+++) – urządzenia przyporządkowano do nowej skali klas energetycznych (A-G). Po likwidacji plusów na etykiecie, modele w najwyższej klasie A+++ zostały przyporządkowane do klasy C lub innej, a modele z klasy A+ nawet do klasy G. Klasy A i B została zarezerwowana dla nowych, najbardziej oszczędnych modeli. Ponieważ producenci ciągle unowocześniają swoje produkty, na rynku mogą pojawić się urządzenia i w tych klasach, jednak w niektórych kategoriach produktów może zabraknąć urządzeń oznaczonych literami A lub B.Umieszczenie kodów QR – kody na etykiecie przenoszą do internetowej karty produktu w bazie EPREL, w której od 2019 r. są rejestrowane wszystkie modele urządzeń objętych przepisami o etykietach energetycznych. Po zeskanowaniu kodu QR zostaniemy przekierowani do strony internetowej z informacjami konsumenckimi o danym sprzęcie. Linki do takich stron generują i umieszczają na nowych etykietach w kodzie QR producenci lub importerzy. Dodanie znaków graficznych (piktogramów) obrazujących cechy urządzenia.Wprowadzenie klas emisji hałasu od A do D.Nowe zasady wyliczeń parametrów urządzenia w przypadku np. zmywarek i pralek.

            Etykieta energetyczna ma pomóc w szybkim i łatwym porównaniu podobnych produktów danego typu i tym samym ułatwić podjęcie decyzji o zakupie konkretnego urządzenia. Etykiety nie tylko pokazują zużycie energii elektrycznej, ale także wody czy poziom emitowanego hałasu.Naukowcy wyliczyli, że gdyby wszyscy w Europie wymienili starsze, ponad 10-letnie urządzenia na nowe, rocznie zaoszczędzono by aż 20 miliardów kWh energii elektrycznej. Oznacza to, że do powietrza trafiłoby znacznie mniej dwutlenku węgla i innych szkodliwych substancji. Byłaby to wielka ulga dla środowiska, ale także ogromna oszczędność pieniędzy.Poniżej prezentujemy etykiety przykładowych sprzętów domowych z wyjaśnieniem poszczególnych oznaczeń: